病情分析：记忆力的减退中医来讲，主要是年龄偏大，肾精不足，脑海衰退引起的。而且中药的单味药都有偏性，不可能单独达到补脑的目的。建议你还是食物治疗。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃核桃干果及高蛋白食物，加强体育锻炼，保持良好的身体状态。建议你多吃新鲜的水果、蔬菜。白果吃多了没有影响的。