2019-07-27
问题描述： 睡瘫症怎么治疗？
医生回答(1)
王炳乾 主治医师
十堰市中医医院 精神心理科
病情分析：如果出现睡眠瘫痪的现象，可以通过以下方式快速恢复肌肉张力，首先快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩嘴周围的肌肉，移动下颚和舌头，当肌肉张力开始出现时，移动颈部，肩、手、手指、腿，脚踝和足趾，最后，坐起来动动全身肌肉。