病情分析：

蹲厕所脚麻了可以通过按摩、热敷、服用药物等方式快速处理。

1、按摩

蹲厕所脚麻了可能是长时间压迫局部神经，导致血液循环不畅引起的。可以通过局部按摩的方式促进血液循环，从而缓解症状。

2、热敷

还可以使用热水袋热敷局部，也可以促进血液循环，改善症状。

3、服用药物

如果通过按摩、热敷后症状没有得到改善，建议在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过针灸等方式进行缓解。建议平时避免长时间蹲厕所，可以适当进行走动，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，有利于身体健康。

病情分析：蹲式厕所使用时由于膝部受力较大，导致神经受伤，时间稍长就会引起下肢麻木甚至刺痛感，起来后现象可以很快减轻至消失，大多数人都有过这样的体验，并非疾病，也不需要药物治疗，只需在以后的生活中，尽量缩短蹲厕所的时间，或者改用坐式马桶，可以减少或避免此种情况发生。至你提到的以往发生过左手无力等现象，结合你的工作性质长期面对电脑，要考虑颈椎病的可能，可到当地医院拍颈椎Ct并看骨科医生，帮助明确诊断。