病情分析：成年人突然失声了考虑是咽喉炎，咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、饮酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。建议多锻炼身体增强抵抗力。