病情分析：女上男下是不容易受孕的，因为女生在上的时候大部分精液会流出，停留在体内的时间更少。怀孕的机会相对较小。最好用男上女下，在性生活后垫高臀部，这样有利于精液留在体内。建议放松不要紧张，加强饮食，注意休息，服用叶酸预防胎儿神经管畸形，注意加强营养。