2019-07-25
问题描述： 腿容易胖是什么原因？
医生回答(1)
任冬梅 副主任医师
解放军第九六零医院 内分泌科
病情分析：多吃少动大腿部会增加额外的脂肪，如果你吃得更多，多余的营养素就会囤积脂肪，如果做得少新陈代谢率就会低，如果新陈代谢率不高很容易发胖，减肥的主要方法是控制饮食和经常锻炼，无氧运动与有氧运动相结合可降低下肢脂肪。有氧运动如慢跑会燃烧脂肪。