病情分析：产后肥胖多久可以瘦下来是根据每个人的吸收情况来决定的，如果有的人吸收的特别好的话，可能说的也是比较快的，建议你可以少食多餐，多注意锻炼锻炼身体，尤其是晚上注意多散步，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，就能起到减肥的作用的或者多喝一些酸奶，吃一些粗粮。