病情分析：常喝黑芝麻糊对头发有比较好的作用，但是常吃黑色的食物可以帮助头发黑亮，但是如果生发可能不会有比较明显的效果，食疗的作用是辅助治疗的，如果想要生发还是需要用药物来治疗，也可以用中药对身体进行调理，也可以使用外用的生发洗发水，能达到比较好的效果。