病情分析：得肾上腺腺瘤适合运动的 。平时可以适当的到户外散散步，做一些简单的运动，千万不要做一些剧烈运动，同时在饮食上一定要做好调节，可以多吃一些富含维生素的食物，肾上腺腺瘤通常会出现严重的头痛以及心绞痛，伴有恶心呕吐，以及上腹部疼痛，视力障碍等情况。