病情分析：喝红糖水并不能补血，红糖最主要的功能是补气，红糖也可以活血化瘀。但是食用红糖是不能直接对身体补血的。在月经来的时候，可以用热水泡红糖水进行饮用，红糖可以缓解小腹的疼痛。也可以治疗体寒。如果想对身体进行补血，可以吃一些补血的食物。