2019-07-24
问题描述: 吃什么保健品增强记忆力?
医生回答(2)
林立让 主治医师
全科
病情分析:保健品不能明确的增强记忆力,建议多吃鸡蛋、牛奶、海带和鱼。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和头孢菌素,它们是高级神经活动不可缺少的营养物质。如果吃了很长时间,它们就能增强大脑,滋养大脑。牛奶富含大脑所需的蛋白质、钙和氨基酸。它是脑代谢中不可缺少的重要物质,还含有维生素B1等对神经细胞非常有益的元素。海带富含碘,有助于维持身体酸碱平衡。
廖丽华 主治医师
全科
病情分析:保健品增强记忆力的效果不是很明显,牛奶。它富含大脑所需的蛋白质、钙和氨基酸。它所含的钙最容易被人体吸收,在大脑新陈代谢过程中是不可或缺的。此外,它还含有维生素B1和其他对神经细胞非常有益的物质。鸡蛋。记忆力的强弱与大脑中乙酰胆碱的含量有关。蛋黄中的卵磷脂分解后,会产生大量乙酰胆碱,乙酰胆碱随血液到达脑组织,从而增强记忆力。