病情分析：

晚上睡觉腿凉多考虑是室内温度过低引起的，也可能是气血不足、阳虚等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、室内温度过低

若是处于炎热的夏季，开窗通风时未及时关窗，可能会使室内温度过低，从而出现腿部发凉、身体发热等情况。建议患者注意自身保暖，适当增减衣物，也可以通过温毛巾擦拭身体的方式进行改善。

2、气血不足

如果日常生活中存在不良的饮食习惯，经常吃辛辣刺激寒凉食物，可能会导致体内气血运行不畅，从而出现身体乏力、失眠多梦、面色发白等情况。患者可以改变不良的饮食习惯，多吃富含营养的食物，避免吃辛辣刺激寒凉食物进行改善，也可遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。

3、阳虚

如果长期生活在寒冷潮湿的环境，可能会导致体内阳气不足，出现手脚冰凉、怕冷、面色苍白等情况。患者可以适当参加体育锻炼，通过慢跑、打太极等方式进行改善，也可遵医嘱口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。

除此之外，也可能是气血瘀滞、寒凝血瘀导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：晚上睡觉腿经常觉得特别凉，应该是神经功能受到异常所引起的。大多数这种情况还是因为身体免疫力下降所以才出现的这种情况，一定要注意保暖，在平时注意自己的生活方式。适当的时候进行运动，来增强自身的免疫力，最好是去检查一下看是什么样的疾病所引起的。