病情分析：过劳主要表现要乏力，打瞌睡，发困，胸闷，气短等症状。人感觉精力不足，比较疲惫，是亚健康状态，建议每天的休息时间不能少于6个小时的了，平时心情不要太激动，生活作息时间打乱，缺乏运动，故身体虚弱。建议最好去看中医，中药调理，适当运动很重要。