病情分析：蓝莓是一种常用的抗氧化物质，对近视的进一步加深也有一定的预防和治疗作用。这主要是针对年轻近视患者的饮食建议。对于老年人、有退行性疾病和眼部症状的人，更推荐多吃抗氧化饮食，包括维生素E和维生素C，可以补充一些维生素A、一些含硒食品和一些含锌食品，所有这些都对老年人的眼部退行性疾病有一定的改善作用。