病情分析：膝关节囊肿一般是不可以自愈的。囊肿一般是炎症刺激引起的，需要及时消炎才可以清除的。而且如果严重的话，可能需要及时的进行手术治疗的。平时注意不要做剧烈的运动，尽量减少膝关节的活动。注意膝盖处的保暖，不要持续性的蹲着。穿一些鞋底柔软的鞋子。