病情分析：孩子总是生病的改善方法是：1.平时阳光充足的时候，适当的带宝宝到户外参加一些体育运动来锻炼身体，可以有效的增强体质。2.尽量不要让宝宝去人多的地方，外出的时候可以配戴口罩。3.饮食上一定要合理的搭配，保证饮食的均衡和全面，尽量不要让宝宝挑食，也不要吃油炸的食品或者是零食，以免影响正餐。