2019-07-20
问题描述： 花生怎么吃补镁？
医生回答(1)
李岗锋 主治医师
全科
病情分析：要想吃花生补镁，最好的方法就是把花生榨成汁喝下去。具体方法是：1、准备花生米适量并洗净2、豆浆机按照标准加入水和花生3、接通电源，选择干豆豆浆启动程序4、程序结束，关掉电源，将机头从豆浆机杯子里拿出5、大杯子放上过滤网，将豆浆机里的豆浆倒出装入碗中，即可饮用，加糖食用更佳。