病情分析：蹲太久的危害是容易生痔疮，所以在平时生活中尽量控制自己不要蹲太久。大便蹲的太久易产生以下影响，影响美容，便秘患者由于粪块长时间的滞留在肠道异常的发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，导致座疮面部色素的沉着。并发疾病，可能会并发肛肠病，比如痔疮、肛裂。此外还易患胆结石症。导致肥胖，毒素可以导致大肠的水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。