病情分析：根据你的描述看，这个你还是需要休息1周，这样可以帮助身体更好的减轻压力，也可以起到一个缓冲的作用，更可以帮助患者调理病情，所以患者应该注意了解一下。建议患者还是先休息一周，一周之后如果自己的身体允许的话，可以适当的运动，但是也不要做一些剧烈运动。