病情分析：许莫氏结节形成后，是不可逆性的，主要要针对间盘明显治疗，躺平板床，注意休息，劳逸结合、避免重体力劳动，避免做脊柱后凸动作即弯腰动作，可以做理疗按摩以减轻椎间盘内的压力及腰肌痉挛，坚持锻炼腰部力量、避免久坐及扶案工作，注意站立行的正确姿势。