病情分析：手腕肌腱粘连一般是肌腱手术之后较为常见现象术之后关节需要固定三周以后逐渐加强功能锻炼这要循序渐进的进行不能性急术之后八周锻炼要加强特别提示在洗澡时可以在水中活动此刻水的阻力可以抵消突然用力造成的伤害同时可以行蜡疗理疗等实在不行后去医院术之后12周可以手术探查松解。