病情分析：发现了食管静脉曲张，没有必要惊慌。首先，饮食要注意避免生吃、冷吃、硬吃，吃软、淡、易消化的食物，防止损伤食道表面。其次考虑通过胃镜结扎食管静脉曲张的方法。食管静脉曲张的根本原因是门脉高压。虽然静脉曲张通过胃镜结扎，但高压门静脉血流仍可在食管壁其余部分形成静脉曲张，导致静脉曲张复发再出血。