病情分析：骨赘，我们又称骨质增生，是软骨被破坏后，软骨膜过度增生而产生的新骨。骨赘大量增生一般来讲就是由于运动量比较大，所产生的，这种情况下，要注意休息，避免剧烈运动，适当的进行体育运动，可以热敷烫洗，服用一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖。