病情分析：通便灵胶囊是临床上用于治疗便秘的一种药物，都具有泻热导滞、润肠通便的作用。通便灵是辅助通便的中成药，这种药物一般不长期的服用，建议平时注意多喝水、每天补充1800-2000ml左右，多吃蔬菜和水果。可以每天喝杯蜂蜜水，多吃水果蔬菜比如多吃香蕉和芹菜都有通便的作用。