病情分析：对于血管损伤这种疾病来说，食物要多样化才是最好的，平时的时候应该以我们的鼓励为主多吃一些桃城香蕉，菠菜，毛豆，马铃薯等富含钾的食物可以降低我们的血压，缺钙可促使我们的小动脉的痉挛，使我们的血压升高，每天摄入经常的钙能够去使我们的血压降低，对于这个疾病有非常好的帮助。