病情分析：你好，临床上对于性生活次数并没有明确的要求，一般情况下，性生活后第2天没有疲倦的感觉，说明性生活就没有过度。对于40岁左右的男性来说，每周可以过1~2次性生活。平时要生活规律，适当参加体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，有利于身体健康。