2019-07-17
问题描述： 白发多应该吃点什么中药？
医生回答(1)
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 皮肤科
病情分析：白发多的病因十分复杂，最主要是跟身体气血不足，肾虚有关系的。建议多吃黄芪当归炖排骨，补益气血，同时要注意营养调理，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构，平时多吃豆类和蔬菜，动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。