2019-07-17
问题描述： 练舞蹈脖子痛怎么办？
医生回答(1)
郭伟 主治医师
全科
病情分析：脖子疼是一种常见的身体局部疼痛，疼痛发生时主要表现为颈部疼痛或不适感及颈椎活动受限等。运动损伤引起的脖子疼痛治疗方法：如在运动过程中导致了颈部疼痛，应立即停止运动，以免加重损伤。伤后即刻至24小时内，在痛处敷冷毛巾，保持30分钟，切忌热敷、按摩、推拿或用活血类药。