病情分析：女朋友第一次怕疼需要多交流，多沟通，多营造一些浪漫的氛围，多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试，增加一点情趣也是可以的，只有双方都能忘我的投入，才能达到和谐美妙的性生活，初夜的避孕应由男性负责，最好使用普通的保险套，保险套会降低润滑度。