2019-07-17
问题描述： 低盐低脂低油饮食是什么意思？
医生回答(1)
牛建海 主任医师
保定市第一中医院 消化内科
病情分析：低盐低脂饮食是指烹调食物时少放盐，少放油。一般成人建议每日食盐量小于6克，低盐的话就要更少，一般是4克左右。少吃含脂肪高的食物。脂肪高的食物一般包括肥肉，各种动物内脏以及油炸，油煎，烧烤食品。同时要避免一些含隐性盐的食物的摄入。