病情分析：雪莲子不适合两种人吃：怀孕的妇女，食用雪莲子容易对身体和胎儿造成一定的影响；低血脂、低血压的中老年人群，食用雪莲子会给身体带来不必要的负担。雪莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸，经常食用可以维持身体的酸碱平衡，具有抗衰老，美容养颜，提高身体免疫力的作用。