病情分析：在月经期可以吃韭菜炒鸡蛋，不适合吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。痛经多饮外感风寒，不良的生活习惯等因素诱发的。注意饮食健康。