病情分析：白头发还能变黑的，平时要注意多补充一些含有黑色素的食物，比如黑芝麻、芝麻糊等等，还可以多吃一点蜂蜜或者蜂王浆。同时，可以多做做头部按摩，促进血液循环，可以经常吃富含铜和铁的食物，如土豆，菠菜，西红柿，柿子，豆类，黑芝麻，核桃肉，葵花籽和动物肝脏。