病情分析：

坐月子指产褥期，夏季产褥期可以穿宽松、柔软的棉质衣服。

产褥期由于身体虚弱，容易出汗，此时需要穿宽松、柔软的棉质衣服，能够吸收汗液，保持皮肤清洁干爽。并且要注意室内温度，避免受凉，也可以穿短袖、长袖衣物，有利于保暖。

产褥期要注意多加休息，避免过度劳累，同时要注意合理膳食，多吃富含营养的食物，比如鲫鱼汤、排骨汤、鸡蛋羹等，能够促进乳汁的分泌。还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，同时要避免盆浴，以免细菌滋生，导致妇科疾病。

如果出现腹部疼痛、阴道出血等症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：人流术后一定要注意避免性生活一个月，不吃辛辣刺激和寒凉的食物，不要吹风着凉。适当的休息。如果水温合适，是可以淋浴或者是洗头之类的，另外要注意保持外阴的清洁卫生，用温开水或洗液清洗一下外阴。可以适当少吃水果.饭菜宜好消化宜吸收为宜。