病情分析：怀孕13周左右之后，就应当适当的补充一些铁剂，这样对胎儿的身体发育会有一定的帮助，女性怀孕期间最重要的就是需要注意补充叶酸，补充叶酸需要在怀孕之前就进行补充，并且一直持续到第三个月末，是不是要补充叶酸之外，还应当多吃一些坚果、瘦肉、海鲜类等食物，这样能够帮助补充新物质。