2021-07-17 562人阅读
问题描述: 产妇月子期间可以吃香瓜吗?
医生回答(1)
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
病情分析:
产妇月子期间可以适量吃香瓜。
香瓜含有丰富的维生素和微量元素,在月子期间食用香瓜可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,预防便秘。同时香瓜中的糖分较高,可以为身体提供能量,有助于身体恢复。但由于产妇在月子期间身体比较虚弱,胃肠功能也会比较虚弱,过量食用香瓜可能会刺激胃肠黏膜,出现腹痛、腹泻等不适症状,因此不宜过量食用。
建议产妇在月子期间要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,还要注意保暖,避免受凉。同时,产妇还要注意自身清洁卫生,勤洗澡,勤换内裤,以免发生感染。另外,产妇还要注意饮食营养均衡,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等,有助于身体恢复。