病情分析：

尿液肌酐高说明肾脏可能存在损伤。

正常情况下，尿液中的肌酐处于比较稳定的状态，男性的尿液肌酐正常值在7.1~17.7μmol/L之间，女性的尿液肌酐正常值在5.3~15.9μmol/L之间。如果尿液肌酐数值超过正常值，说明肾脏可能存在损伤，可能是肾炎、肾结石等疾病导致的。患者可去正规医院进一步完善相关检查，来明确具体的病因。

如果确诊是肾炎导致的，患者可在医生指导下口服氢片、片等药物进行治疗。如果确诊是肾结石导致的，患者可遵医嘱口服排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行治疗，必要时可去正规医院通过体外冲击波碎石术进行治疗。

病情分析：血肌酐过高，说明肾功能出现下降了。而一时的肌酐偏高有可能与你的饮食方面有关，你的情况强锻炼一定是会减轻.饮食也要注意，科学用餐，对恢复的一定的效果。尤其食疗方法和保健措施.护理锻炼有时候比用药更重要，但一定要注意方法和量的控制。多多进行按摩，有很好的治疗作用。