病情分析：不建议采用锻炼疗法，锻炼只能起到很小的缓解作用。应长久服用少量长效雌激素，注意会阴部清洁卫生，切除膀胱颈后唇增生的部分其深度切至与三角区平，避免过分电灼以免术后再次疤痕狭窄不要过深切断颈部括约肌致尿失禁，手术之后应定期尿道扩张直至尿线粗大稳定为止。