女人一天吃几个鸽子蛋?

2019-07-17 902人阅读

问题描述: 女人一天吃几个鸽子蛋?

医生回答(1)

病情分析:女人一天吃4-8个鸽子蛋。
鸽子蛋具有清热去火的功效,对于心浮气躁或者经常上火的朋友来说,鸽子蛋可以帮助身体排出体内的毒素,并且能够祛除体内的热毒。鸽子蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸和各种维生素,人体吸收后可以增强人体的免疫力。另外,鸽子蛋还具有增强造血功能的作用。鸽子蛋的体积比较小,直径2-3厘米,重量15克,营养成分和鸡蛋差不多,吃一颗鸽子蛋相当于吃掉四分之一个鸡蛋,普通人一天吃一颗鸡蛋,最好不超过两个鸡蛋,换成鸽子蛋,4-8个鸡蛋。
建议不要吃太多,会给肠胃造成负担。

2022-07-06 举报