病情分析：暴饮暴食后可以通过运动、喝蜂蜜水、吃富含膳食纤维的食物等方法来清肠 。
1、运动
患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进肠道蠕动，帮助清理肠道。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜水具有润肠通便的功效，可以加快肠道蠕动，促进大便排出，达到清肠的目的。
3、吃富含膳食纤维的食物
可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，可以促进肠道蠕动，帮助排便。
除此之外，还可以通过按摩腹部、服用药物等方法来清肠。建议患者日常生活中要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，以免对身体造成伤害。

病情分析：暴饮暴食之后的清肠，现在市场有不少的清肠胃的茶，可以尝试一下，但是更建议选择一些高纤维的食物为主，像芹菜、豆芽，平时的饮食也应该以清淡为主，这样坚持几天之后肠胃就会得到清理了。只要规律饮食，不到时间不用餐，你的症状会慢慢缓解的，不要再乱用药加重肠胃负担了。