病情分析：一般来说收缩压在140毫米汞柱以上，或者舒张压在90毫米汞柱以上，就算高血压。高血压能引起脑血管意外疾病外还要波及心脏毛病。只能用药维持治疗，不能根治。建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪出现激动。在当地医生指导下选择降压药。多吃芹菜，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。