2019-07-17
问题描述： 每天都吃面条好不好？
医生回答(1)
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 消化内科
病情分析：面条那是碳水化合物，每天吃面条是可以的，经常吃面条对帮助消化有好处的，但不要每顿都吃，饮食太单一，营养素得不到充分吸收。如果太过喜欢吃面条的话，可以在面条里面多加一些蔬菜和肉类、鸡蛋等，适当加入豆类食物，饭后多吃水果，多运动，以保证微量元素及维生素的吸收。