2019-07-17 956人阅读
问题描述: 为什么喂母乳自己会特别容易饿?
医生回答(2)
荣春红 副主任医师
中日友好医院 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科)
病情分析:喂母乳自己会比较容易饿一般是消耗量大或胃肠道的蠕动加速等原因引起 。
1、消耗量大:由于母乳喂养,每天有大量的乳汁分泌,而且消耗量相对较大,因此容易产生饥饿现象。建议女性在哺乳期加强营养,补充更多蛋白质,多吃维生素类食物,有利于提高母乳质量。2、胃肠道的蠕动加速:在临床实践中,主要是因为婴儿吮吸时会产生刺激。这种刺激会使胃肠道的平滑肌收缩,从而加速胃肠道的蠕动,使胃排空更快,因此容易产生饥饿感。
建议哺乳期女性除一日三餐外,还应在睡前吃一些食物或喝一杯牛奶。
李月平 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 心内科
病情分析:产妇体内储存的脂肪,可以借助哺乳,每天以100到150大卡的数量消耗掉。而一名正常活动的哺乳期妇女,做家务另外消耗500至550卡的热量,这样才能保证乳汁分泌和本身所需,哺乳的妈妈将比不哺乳者,多消耗18000到19500卡热量,体内热量的快速消耗,自然使得饥饿感较强,所以说,母乳喂养容易饿是因为热量消耗快。