病情分析：腿部疼痛可能源于多种因素，如肌肉拉伤、关节炎、静脉曲张等。首先，观察疼痛部位、性质及加重缓解因素。其次，适当休息，避免剧烈运动。若痛感持续或加剧，应寻求医生帮助，进行详细体检，可能需要X光、超声或MRI检查以明确病因。针对不同原因，治疗方法各异，如物理疗法、药物治疗或手术。保持良好的生活习惯，定期锻炼也有助于预防腿部疼痛。

病情分析：你的这种情况建议最好去正规的医院做个腿部检查看一看比较不错，怀疑是肌肉韧带拉伤引起的疼痛。建议先去正规的医院做个检查，明确一下病因，这样也好让医生对症治疗对症用药。你的这种情况也可以看中医做做中医康复治疗比如针灸。一定平时注意休息。