病情分析：纤维肌痛并不算是很严重的疾病，因为它除了疼痛及影响睡眠之外，并不会危及生命，不会引起关节骨骼的畸形，也不会造成终身残疾。建议患者要放宽心态，消除顾虑，保证充足的睡眠，加强锻炼，注意保暖。大多数患者预后良好。忌吃辛辣刺激生冷的事，多注意休息，调整好心情。