病情分析：枸杞有滋肝补肾，益精明目之功，有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化 。菊花养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津之功，适于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。最好的饮品还是白开水，如果是身体没有异常表现的话，平时多喝水，菊花水可以适当饮用。