病情分析：如果出现了一些度的运动，很容易就会引起这种内侧肌肉的疼痛，可以观察一下自己是不是只有这种肌肉疼痛的感觉，来进行按摩跟热敷恢复，如果这种疼痛比较严重，而且持续的时间比较长，可以到公立医院进行这方面的检查，看看是不是对神经方面有一些损伤，及时进行治疗。