病情分析：早上起来可以喝点温热水，喝点凉水都是可以的，你就可以清理肠道一天晚上。在肚子里面，让肠道更加通畅可以很快的排出毒素保持大便通畅所以早上喝点水，有利于身体健康。泛酸可能是因为你的胃酸比较少，或者是因为喝水后马上喝粥才会出现这种情况的。建议可以喝水，但不要立刻喝粥。