病情分析：补气血的话，在临床上是可以缓解一些气血不足，也能够缓解一些失眠症状的这是一种保健品，也是一种中成药，能够有效的缓解一些失眠和多梦的现象发现自己有着一些典型的一些失眠多梦的现象，这个时候建议可以口服一些镇静安神的药物的，在临床用药方面可以口服一些复方酸枣仁或者口服褪黑素片，都可以帮助你缓解10年多梦的现象