9岁儿童补钙吃什么好?

2019-07-17 352人阅读

问题描述: 9岁儿童补钙吃什么好?

医生回答(2)

病情分析:9岁儿童补钙一般可以通过饮食方面和钙剂来进行补钙 。对于儿童出现缺钙的情况,最好方法就是食补,可以给儿童多吃一些含钙比较丰富的食物,比如牛奶、大豆、海鲜等,这些食物中钙含量都是非常丰富的,并且没有明显副作用,容易被人体吸收,如果缺钙程度严重时,可以适当地服用一些补钙药物来进行治疗,比如碳酸钙,当然在服用钙剂的同时要适当地多晒太阳,这样有利于皮肤表面形成维生素d,从而促进钙的吸收。除了给儿童补充钙以外,应该注意补充维生素D,因为维生素D可以有效促进钙剂的吸收,这样才能充分的吸收到身体血液当中,从而达到补钙的效果。

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病情分析:小孩子目前9岁要补钙的话,还需要给孩子补充一些维生素d的,可以给孩子口服一些鱼肝油的。最近发现孩子消化不良的话,这时候你可以给孩子口服乳酸菌素片,或者是口服乳酶生片,这些药物都是帮助孩子缓解消化不良,能够有效缓解各种临床症状的。

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